12-wekelijkse cursus

De cursus is er op gericht om de aandacht te trainen en meer inzicht in de werking van de geest te verkrijgen. Een belangrijk onderdeel van de cursus is de meditatie. Door te mediteren leren we de geest zich te focussen. In de Zen traditie wordt dit vergeleken met het temmen van de os. Je brengt je eigen os discipline bij zodat hij beter luistert. De Joriki cursus wordt in groepsverband gegeven. Je leert van jezelf, maar je leert ook veel van de medecursisten. Elke week is er een ander onderwerp en is er een andere vorm van training. Elke week is er ook een oefening voor thuis. Het oefenen kan gewoon plaatsvinden in je dagelijkse leven en vraagt wel enige aandacht, maar weinig extra tijd. Behalve voor de meditatie daar wordt wel voor geadviseerd om daar dagelijks 30 à 40 minuten tijd voor vrij te maken.



Wanneer?

Vanaf 15 september (week 38) starten de proeflessen. Vanaf 22 september ( week 39) start de 12-weekse meditatiecursus. De cursus is op dinsdag en donderdag om 20.00 uur. Woensdag en vrijdagochtend om 10.00 uur. Kun je een keer niet op je vaste dag, dan kun je de les die week inhalen bij een andere groep. In de herfstvakantie (17 – 25 oktober) is er geen les. De cursus eindigt op 18 december (week 51). De groepsgrootte is maximaal 8 personen



Kosten?

€108 voor particulieren, zakelijk €154.

*Tarief is van toepassing op de gehele cursus.

Joriki: when the mind has been unified by concentration

Joriki

Contact

Social media

Joriki voordelen