Om dieper in de meditatie te komen is het goed om af en toe iets langer de stilte in te gaan. De dagelijkse ruis verdwijnt dan meer naar de achtergrond. Daarom wordt er regelmatig een Stilte ochtend georganiseerd. Dit is een ideale gelegenheid om voor een langere periode de aandacht te trainen. De focus en de energie die je opbouwt neem je de hele week met je mee. Doordat je meerdere periodes op een dag mediteert, wordt de rust en het inzicht ook dieper. Een Stilte ochtend is van 9.30 uur tot circa 12.00 uur en bestaat uit vier periodes meditatie, afgewisseld met loopmeditatie en tussendoor is er in stilte een pauze voor koffie en thee.

De Stilte ochtend vindt plaats bij groepsruimte De Oorsprong in de wijk Brakkenstein. Dit is een mooie en rustig gelegen locatie, en hierdoor heel geschikt voor een meditatieochtend.